エレガンス
受付の際、「うれせん見ました」とお伝え下さい
激しくて… 5/18 09:38 UP
朝起きたらお尻が
すごく痛い
昨日激しいプレイ
したからかな
筋肉痛になってました
リングフィットで
ワイドスクワットとバンザイスクワットを
負荷25とかでやったときに
翌日すごい筋肉痛になった以来です
そんな今日も
優しく
に
しませんか
お誘いまってます
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