こんにちは
朝はブラックコーヒーがないと起きられない
こまなら翔子です♪

みなさんは
朝起きたら必ずすることはありますか？
わたしはブラックコーヒーを飲まないと
何となく頭が目覚めていない気がするので
ほぼ毎日飲んでいます。

皆さんは朝起きて必ずする事ありますか？
毎朝ストレッチやヨガをルーティンにできたらなぁ…と思いつつギリギリまで寝ちゃいます^^;

皆さんの目覚めのルーティン
おすすめの健康法など
あったら教えてほしいな…(*^^*)

今週も楽しく、元気に過ごせるように
夜は癒しの時間をいっしょに過ごしませんか？

今週は
本日と水曜日、金曜日
出勤予定です！！

皆さまのお誘い心待ちにしております

翔子