暑くて息苦しかった今日。

ﾃﾚﾋﾞを見てﾏﾈしながら
ちょっと軽く体操してみたら…
あぁぁぁ。。。
ﾀﾞｳﾝです……

運動は苦手ﾃﾞｽ。笑

でも、ｽﾄﾚｯﾁゃ柔軟を少しするだけで
な〜んだかｽｯｷﾘしますよね(๑´ ³`)¸¸♪

今夜も良く眠れますように✩.*˚

おやすみなさい(*´˘`*)