今日はよく降りますね?

今夜のカープ戦は中止かな…

そんな事を思いながら
ごろごろしつつストレッチ??♀

雨の日は体が浮腫みやすくなるので
体内の水分を押し出さなくては?


ここ最近、、ちょっとだけ豆腐お好み焼きにそろそろ飽きてきました?

前に買った『糖質0麺』はあまり合わなかったので、
新しいダイエットご飯をYouTubeで探してます。
スープいいな（作り置きもできるし）と思うけど、大きなお鍋がいるんだよな〜?

冷しゃぶもこれからの季節はいいかな。

おすすめの低カロリーご飯
なにかご存知ないですか〜？